トレード燃え尽き症候群とは？
心身ともに疲弊した状態：
3つ以上の症状があれば、燃え尽きの可能性があります。
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性格別の原因
システム派（S型）：機械的繰り返しによる退屈
直感派（I型）：連敗による自信喪失
短期派（T型）：高強度による身体疲労
積極派（A型）：大損による心理的トラウマ
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回復プラン
短期休息（1-2週間）：軽度の燃え尽き向け
中期調整（1-3ヶ月）：中程度の燃え尽き向け
長期再建（3-6ヶ月）：重度の燃え尽き向け
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結論
燃え尽きは正常な現象です。ほぼすべてのトレーダーが経験します。
タグ
#trading burnout#mental health#trading psychology#recovery
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