トレード燃え尽き症候群とは?
心身ともに疲弊した状態:
3つ以上の症状があれば、燃え尽きの可能性があります。
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性格別の原因
システム派(S型):機械的繰り返しによる退屈
直感派(I型):連敗による自信喪失
短期派(T型):高強度による身体疲労
積極派(A型):大損による心理的トラウマ
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回復プラン
短期休息(1-2週間):軽度の燃え尽き向け
中期調整(1-3ヶ月):中程度の燃え尽き向け
長期再建(3-6ヶ月):重度の燃え尽き向け
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結論
燃え尽きは正常な現象です。ほぼすべてのトレーダーが経験します。
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